Thursday, January 19, 2017

Manfaat Kacang Mete (Anacardium occidentale) untuk kesehatan

Kacang mete sering kita temui sebagai cemilan saja, namun tahukah anda kandungan yang terdapat didalam kacang mete sangat lengkap, sehingga... thumbnail 1 summary

Kacang mete sering kita temui sebagai cemilan saja, namun tahukah anda kandungan yang terdapat didalam kacang mete sangat lengkap, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan jika kita mengkonsumsi kacang mete.

Manfaat Kacang Mete (Anacardium occidentale) untuk kesehatan
Kandungan seperti banyaknya vitamin b dan mineral lainnya sangat bermanfaat bagi tubuh kita, oleh karena itu blog sampul pertanian mencoba merangkum beberapa manfaat dari kacang mete, adapun manfaatnya sebgai berikut,

a. Sehat untuk jantung

Kandungan asam oleat yang terdapat didalam kacang dipercaya dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol LDL hingga mampu menurunkan sebanyak 10-20%, dengan menurunnya kolesterol dapat mencegah terjadinya gangguan jantung, 

b. Menjaga stabilnya tekanan darah

Kandungan magnesium yang terdapat didalam kacang mete mampu menjadi kesetabilan tekanan darah, sehingga kinerja jantung menjadi stabil

c. Baik bagi tulang

Dengan mengkonsumi kacang mete, membantu menalurkan kalsium tepat guna karena kandungan magnesium dapat membantu memaksimalkan kalsium untuk tulang.

d. Dapat mencegah batu ginjal

Kolesterol yang terdapat didalam kacang mete aman bagi terbentuknya gejala batu ginjal, kadar kolesterol dat menurun dikisaran 25%

e. Sehat untuk kulit

Bagi kaum wanita sangat mendambakan kulit yang halus, dengan menknsumsi kacang mete dapat membantu menyehatkan kulit, karena kacang mete mengandung antioksidan yang tinggi

No comments

Post a Comment