Saturday, January 21, 2017

Kandungan buah Kersen (Muntingia calabura) per 100 Gram

Kandungan buah Kersen - Kersen atau Muntingia calabura , adalah tumbuhan yang berasal dari benua Amerika dan menyebar sampai ke benua Asia ... thumbnail 1 summary

Kandungan buah Kersen - Kersen atau Muntingia calabura, adalah tumbuhan yang berasal dari benua Amerika dan menyebar sampai ke benua Asia termasuk Indonesia, kersen mempunyai berbagai sebutan seperti di pulau jawa kersen (Sunda), kerukup siam (Malaysia), aratiles  (Filipina), takhop farang (Thailand) dan cacaniqua dalam bahasa spanyol.

Kandungan buah Kersen (Muntingia calabura) per 100 Gram
buah yang mempunyai rasa yang manis ini ternyata mempunyai kandungan yang sangat lengkap dan berguna bagi tubuh kita, seperi Vitamin, mineral dan berbagai kandungan zat yang lainnya. untuk lebih lengkapnya blog sampul pertanian menyusun kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah kersen per 100 gram.

Jumlah nutrisi buah kersen per 100 gram
Nutrisi
Jumlah
Energy
380 KJ/gram
Protein
2,1 gram
Kalsium
124,6 mg
Karbohidrat
17,9  gram
Posfor
84 mg
Serat
4,56 gram
Lemak
1,56 gram
Niacin
0, 554 gram
Air
77,8 mg
Zat besi
1,18 m
Karoten
0,019 gram
Niacin
0,554
Vitamin A
0015 mg
Vitamin C
90 mg
Tianin
0,065 gram

Kandungan dari buah kersen cukup lengkap, tidak herang buah kersen mempunyai manfaat yang banyak bagi kesehatan,

No comments

Post a Comment